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Ungewöhnliche Rezepte

Grünkohl und Bohnen Bruschetta

Grünkohl und Bohnen Bruschetta


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Zutaten

  • 1 Knoblauchzehe, halbieren
  • 12 1/2-Zoll-dickes, 3-Zoll-langes Baguette, geröstet
  • 1 1/2 Tassen Cannellini Bohnen mit Grünkohl (klicken für Rezept), erwärmt

Rezeptvorbereitung

  • Reiben Sie die geschnittene Seite des Knoblauchs auf Toast. Top mit Bohnenmischung und Käsespänen.

Nährstoffgehalt

Eine Portion enthält: Kalorien (kcal) 76,3% Kalorien aus Fett 24,1 Fett (g) 2,0 gesättigtes Fett (g) 0,5 Cholesterin (mg) 1,7 Kohlenhydrate (g) 11,1 Ballaststoffe (g) 1,1 Gesamtzucker (g) 0,5 Netto-Kohlenhydrate ( g) 10,0 Protein (g) 3,3 Natrium (mg) 173,0Reviews Section

Schau das Video: Bohnen und Kohl anbauen: Carolas Tricks für Ernte-Erfolge. MDR Garten


Bemerkungen:

  1. Daidal

    die sichere Antwort

  2. Kazihn

    Hat zufällig heute dieses Forum gefunden und wurde speziell registriert, um an der Diskussion teilzunehmen.

  3. Winswode

    Laut meiner ist das die Variante nicht die beste

  4. Epopeus

    Das ist toll!



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